O Transtorno Depressivo Maior é caracterizado por episódios intensos e prolongados de tristeza profunda, desânimo e perda de interesse ou prazer nas atividades do dia a dia. Esses episódios duram, no mínimo, duas semanas e impactam de forma significativa o funcionamento social, profissional e emocional da pessoa.

Além da tristeza, é comum que o paciente experimente alterações físicas e cognitivas, o que pode afetar o sono, o apetite, a concentração e até a autoestima.

Principais Sintomas:

• Tristeza intensa e persistente

• Falta de motivação ou prazer

• Perda ou Ganho Significativo de peso

• Insônia ou hipersonia 

• Agitação ou retardo psicomotor

• Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva

 O tratamento com Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC) ajuda a identificar e reestruturar pensamentos negativos, desenvolver hábitos saudáveis e promover maior equilíbrio emocional ao longo do tempo. 

  O Transtorno Depressivo Persistente, também conhecido como Distimia, é uma forma crônica de depressão. Os sintomas são mais leves do que no episódio depressivo maior, porém duram mais tempo, no mínimo dois anos.

A pessoa costuma relatar que se sente "para baixo" na maior parte do tempo, como se estivesse sempre com a energia baixa ou sem entusiasmo, mesmo nos bons momentos. Por isso, é comum que esse quadro passe despercebido por muito tempo.

Principais Sintomas:

• Humor deprimido na maior parte do dia

• Cansaço constante ou baixa energia

• Baixa energia ou fadiga

•  Baixa autoestima

•   Dificuldade de concentração ou tomada de decisões 

•  Sentimentos de desesperança

A TCC auxilia o paciente a reconhecer padrões de pensamento negativos crônicos, construir estratégias de enfrentamento e resgatar o senso de autonomia e valor pessoal 

O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual é uma forma mais severa da Tensão Pré-Menstrual (TPM), que afeta uma parcela das mulheres em idade fértil. Os sintomas ocorrem geralmente na semana que antecede a menstruação e causam sofrimento emocional significativo, interferindo na rotina e nos relacionamentos.

Diferente da TPM leve, o TDPM envolve alterações de humor intensas e pode ser confundido com quadros depressivos ou ansiosos.

 Principais Sintomas:    

• Alterações súbitas de humor, irritabilidade ou raiva
  
  

• Sensação de tristeza profunda ou desesperança
  
  

• Ansiedade intensa ou tensão
  
  

• Dificuldade de concentração
  
  

• Sensibilidade acentuada à rejeição

 A TCC tem se mostrado eficaz na redução da intensidade e do impacto emocional causado pelo TDPM, promovendo estratégias de regulação emocional, autoconhecimento e adaptação à ciclicidade do corpo feminino. 

O Transtorno Disruptivo do Humor com Disforia é diagnosticado, principalmente, na infância ou adolescência, e é marcado por episódios frequentes de irritabilidade extrema, raiva intensa e explosões comportamentais desproporcionais à situação.

Esses episódios são mais do que “birras” normais da idade. São crises que ocorrem várias vezes por semana e afetam a convivência familiar, escolar e social da criança ou adolescente.

Principais Sintomas:

• Irritabilidade constante e persistente
  
  

• Explosões verbais ou comportamentais intensas (mínimo 3 vezes por semana)
  
  

• Baixa tolerância à frustração
  
  

• Humor negativo mesmo entre as crises
  
  

• Dificuldades em manter vínculos e adaptar-se a regras

 O acompanhamento psicológico com foco em TCC permite o desenvolvimento de habilidades emocionais, autocontrole, regulação da raiva e estratégias para melhorar a comunicação e o comportamento.